[科学育儿] 儿童成长过程中的注意事项,家长们一定要牢记

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科学育儿
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发布时间:
2020/08/12
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 发育过早,早熟

  当今社会,有很多儿童都有性早熟的困扰。颅内疾病摄入外源性性激素营养过剩盲目进补,反季水果,社会心理因素疾病诱发,还有其他因素,比如遗传、光照过度等,都有可能导致孩子早熟。

 

预防方法:少吃洋快餐,经常食用油炸类膨化食品的儿童,其性早熟的可能性是普通儿童的2.5陪,因此要每周限制孩子吃洋快餐。孩子要少吃反季节蔬菜,水果以及含有添加剂的食品。妈妈要妥善存放避孕药,美容品等,以免孩子误服或接触,也不要给孩子擦成人护肤品。父母亲密时要避开孩子,禁止孩子看有关的影视。

哪种食物不会导致孩子性早熟?

A. 禽肉  B.当季水果   C.保健品  D.油炸类

解析:A,禽肉,市面上有很多家禽都是拌有快速生长剂的饲料喂养。C,保健品,含有激素成分,儿童不能食用。D,油炸类食品,高热量转化成脂肪,引发内分泌混乱。

 

激素类药品, 营养品

  有些家长害怕孩子营养不够,会影响生长发育,以为多吃些补品,可以使孩子身体强壮长高,所以让孩子吃人参糖、人参饼干,喝人参奶粉、人参可乐,更有甚者让小儿喝冰糖燕窝。这些补品如果让老人或病人服用也许有益处,但让小儿服用是有害的。因为人参可促进激素分泌,燕窝可促进性腺功能。小儿服用后会发生性早熟,严重时影响孩子的正常发育。

服用含激素的食物,会导致骨骺线提早闭合,正常的骨骼线闭合是在22岁左右,这就有可能导致孩子长不高。还有不宜服用氟喳诺酮类药 女孩在12岁以前,男孩在1415岁以前,骨骺线细胞十分活跃而使儿童得以不断长高。如果处在这个年龄的孩子服用氟喹诺酮类药,有的孩子骨骺线就会过早骨化,其后果就是停止长个儿。

 

那些食物里含有激素?

A. 保健品 B.新鲜蔬菜 C.牛肉 D.谷物

解析:A,很多保健品大人吃了没事,儿童的许多身体功能都比较幼小,消化不了这些营养品,还有大量激素,会对孩子的身体造成负担。

 

过于肥胖

小孩早期发胖会使开始行走的时间推迟,因为体重过重,加上缺钙,容易发生膝外翻(X型腿)、膝内翻(O型腿)及扁平足等畸形。

 

 

 

还会使骨头的生长加快,导致骨龄提前,这样可能导致骨头发育过早停滞,骨骺过早关闭,从而使肥胖孩子出现小的时侯比别人高,到了别人蹿个的时候反而长得慢,最后的个头反而不如体重正常的孩子。在胖孩子们的体内,生长激素的水平并不高,甚至偏低

 

 

那些食物会引起儿童发胖?

A. 烧烤  B.汉堡  C.碳酸饮料  D.杂粮

解析:D,五谷杂粮有丰富的膳食纤维,能够预防和治疗肥胖。

 

过度补钙

骨骼的正常生长发育,钙起着决定性的作用。儿童的骨骼正处于快速成长阶段,这就需要身体提供较多的钙质。但并不补的越多越好。补钙过多会令孩子骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育,影响宝贝的身高。此外,骨中钙的成分过多,会使骨骼变脆、易折,还会使宝贝食欲不振,影响肠道对其他营养物质的吸收,导致便秘及缺磷,生长发育缓慢和免疫力下降

 

 

儿童过度补钙的危害?

A. 食欲不振 B.促进骨骼生长 C.易骨折 D.免疫力低下

解析:ACD 补钙过多会导致孩子肠道的吸收力不好,遗弃孩子食欲不振。而且骨骼中的钙含量多,特别容易发生骨折。

过量运动

孩子并不适合大量的运动,否则会影响到未来的发育。小孩的体能非常有限,虽然小孩经常跳或是跑的,与正常的运动相比,所消耗的体能会少很多,也不会感到特别的累。而正常的运动则会控制小孩的很多行为,其思想上也会有压力,多方面的影响就会加重对孩子的危害,这是家长必须杜绝的,不要过早让小孩参加过量的运动。蛙跳,长跑,健身器材,力量锻炼,倒立。尤其是这五类运动不利于孩子的健康发育。所以家长一定要注意,不能让孩子做大量的运动。

 

 

哪项运动儿童可以做?

A. 蛙跳 B.长跑 C.倒立 D.有氧运动

解析:D 有氧运动。有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展,对于锻炼肢体的灵活性、柔韧性,培养审美情感,提高身体素质也有很大的帮助。

 

其实在孩子的成长过程中,我们总会将最好的东西都给孩子,殊不知,有些东西根本是孩子不能承受的,有时候还会适得其反,引发更大的问题。

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参考文献

1.马宝山. 不宜随意乱用的几种药品[J]. 家庭医学:上半月, 1994(8):21.

2.儿童"增高"误区耽误儿童长高[J]. 妇幼健康, 2005, 000(002):66-68.

3.马祖祥. 别让孩子失去长高的机会[J]. 家庭医学, 2002.

4.大嘴妈妈育儿工作室, 大嘴妈妈育婴工作室. 孩子长高 从吃开始[J]. 2015. 

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